恋愛が最強のダイエット方法？ | ダイエット方法～『続かない』のは何故？～

2008年08月15日

「恋愛ダイエット」を知っていますか？
その名の通り、恋愛をダイエットにしてしまおうというものです。

恋をするときれいになるというのは昔から言われていることですよね。
このメカニズムにはいろいろな説がありますが、恋をしたら痩せたという人は大勢いるはずです。

『大好きなあの人に振り向いてもらいたい』と思うだけで痩せる人もいれば、
実際に振り向いてもらうためにダイエットに励む人もいるでしょう。
確かに、恋愛はダイエットになるのです。

思い込みや自己暗示的な潜在意識と顕在意識が全てある方向にベクトルを伸ばしているんです。
そう、「たった一つの想い」に…

以前に当サイトで紹介した記事の『 ダイエット方法から離れて』でも少し触れましたが、何かに夢中になって食やダイエットを意識の外に置く事で信じられないくらいのダイエット効果を発揮する場合もあるんです。

だからといってダイエットのために恋愛をするというのはいささか動悸が不純。
そもそもダイエットを理由に人を好きになんてなれませんよね。
それなら、積極的に合コンに参加してみては？
異性の目を意識するようになるだけで心身ともに変化していきます。

結婚している人なら“恋愛”という少し腰が引けてしまうかもしれませんね。
もちろん、ご主人や奥様に今でも恋をしているのならなんの問題もありません。
残念ながらそうではないなら、職場や近所に憧れの人を見つけるのもいいですね。
恋というほどではなくても見かけると少しテンションが上がるような存在として、です。

相手のために少しでもキレイに、スリムにと努力すれば、自然と恋愛ダイエットになりますよ。

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