狂った食欲中枢を優しく正す耳つぼダイエット | ダイエット方法～『続かない』のは何故？～

2008年07月06日

先ず、耳つぼダイエットに対する個人的な思い込みを捨てる必要があります。『どうせ大して効果なんか無いに決まっている！』って思っていましたが間違いでした。

耳はひとつの器官というだけではなく、全身及び五臓六腑と密接な関係があって、十二経脈の中のすべての陽経と、それに属するツボの運行経路はすべて耳を通るという事が わかっています。そこで、耳つぼを刺激により、全身のツボの運行経路がスムーズになり、その結果狂った食欲中枢が正しく働き、ダイエットが進むらしいのです。

耳つぼダイエットを実践している人は、数キロ程度の体重を減らす事は普通に出来ている様です。さまざまなツボは耳に集約しているらしいです。よって、中国4000年の東洋医学では耳針療法なるものがあり、ここから発祥した、耳ツボを使ったダイエット療法は、紀元前からあるようです。

なんと耳ってそんなに大事な器官だったのですね。知りませんでした。そう言えば日本でも「熱い物を触ったら耳たぶを触ると熱さが和らぐ」っていう先人の知恵があります。これって根拠があったのですね（笑）

ふつう食べる栄養素を考え、運動をしていけば痩せます。が、面倒です。そこで、耳つぼダイエットなんです。

ストレスで狂った食欲中枢が正しく働けば、栄養の摂りすぎを防ぎ、満腹感を感じられるんです。そのダイエットメカニズムを、自然と労少なく、働かせるために、耳つぼを刺激してやるのです。でも、これって意外に実践している人は少なく、耳つぼダイエット知識はあまりが普及してないのかも知れません。

狂った食欲中枢を優しく正す耳つぼダイエットでこの夏3キロ痩せるダイエットの方法として取り入れてみては如何だろうか？

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