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	<title>ダイエット方法～『続かない』のは何故？～ &#187; ダイエット日記</title>
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		<title>ダイエット方法を探す時は＋思考</title>
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		<description><![CDATA[ダイエット方法を探す妻は常にプラス思考です。でもね、これってポジィティブ的なプラス思考とはちょっと違って「文字通りの意味」で「何かをプラス＋する」という意味なんです（爆笑）。ダイエットして痩せる為の方法は常に「何かを食べ [...]]]></description>
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		<title>ダイエットは精神力とはホント</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 04:44:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ダイエットは精神力という一番良い例は子供の遊びです。「好奇心を擽る、ワクワクするモノ」があれば夢中になります。
そして飽きるまでおやつも忘れて没頭します。何も考えず気が付いたら継続している筈です。ダイエット継続の鍵はこのあたりにありそうです。]]></description>
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		<title>低が付く！炭水化物ダイエット</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 15:17:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[脳が必要とする炭水化物は最低1日90グラム。炭水化物1日90グラムの食事をすれば必ず痩せられるんです。90グラムを計算するのは難しいので、炭水化物があまり含まれないものについては気にしない、高炭水化物な食品にのみ気をつけましょう。]]></description>
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		<title>短期ダイエットのコツを考える</title>
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		<description><![CDATA[短期ダイエットのコツは、「食時を抑える」か「運動量を増やす」、が基本なのですが、一番大切なのは、「どのパターンが一番痩せやすいか？」を知ることがです。目指せ！スピードダイエット！]]></description>
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		<title>ダイエット方法とカロリー計算</title>
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		<description><![CDATA[ダイエット方法において食事を制限することが無意味であるはずがありません。ダイエットの本来の意味でもある食事制限（カロリーコントロール）はカロリー計算をキチンとやりましょう。]]></description>
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		<title>恋愛が最強のダイエット方法？</title>
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		<description><![CDATA[相手のために少しでもキレイに、スリムにと努力すれば、自然と恋愛ダイエットになります！恋愛は最強のダイエット方法なのかも知れないですね。]]></description>
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		<title>ダイエットの方法の１つ！カロリーコントロール</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 14:26:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[カロリーコントロールのダイエットは間違って行うと返って危険です。カロリーを減らすのは良いけれど，必要な栄養素まで知らず知らずのうちに減らしてしまうことが多いのです。単品の食品のみでのダイエット方法は必要な栄養素を摂取することのできない危険なダイエット方法だといえます。]]></description>
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		<title>狂った食欲中枢を優しく正す耳つぼダイエット</title>
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		<description><![CDATA[耳つぼダイエットを実践している人は、数キロ程度の体重を減らす事は普通に出来ている様です。さまざまなツボは耳に集約しているらしいです。よって、中国4000年の東洋医学では耳針療法なるものがあり、ここから発祥した、耳ツボを使ったダイエット方法は、紀元前からあるようです。]]></description>
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		<title>モデルダイエットの真実は？</title>
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		<description><![CDATA[「モデルダイエット」などと称する無理のあるダイエットが流行したことがあったが、2006年の終わりにファッションの都、ミラノ市当局が痩せすぎモデルのファッションショー出演を規制した。モデル体型を目指し過度のダイエットに走る女性の増加を懸念してのことだ。]]></description>
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		<title>プロテイン＋運動＝ダイエット効果あり</title>
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		<description><![CDATA[プロテインは『取った分だけ運動しないと太る』というのは本当です。プロティン自体にカロリーがありますので、取りすぎにはくれぐれも注意して下さいね。それを承知した上で筋肉を付け痩せるダイエット方法は正しいダイエット方法と言えます。]]></description>
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		<title>サイエンスダイエット</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 16:33:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[人間もダイエットブームですが、動物もダイエットが必要な世の中になってきました。サイエンスダイエットをご存知ですか？獣医らが色々考え、ビタミンなどもちゃんと考えられているやつです。ちなみに我が家のコーギーはサイエンスダイエットのシニアを毎日食べています。]]></description>
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		<title>ダイエット方法から離れて</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Feb 2008 06:31:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[キツキツのカロリー計算はやめてダイエットや食に対するエネルギーをもっと別の何かに向けることがとても大切なダイエットのテクニックになります。『ダイエット後リバウンドすることなく、生涯 ずっとスリムでいるコツ』は意識変革が肝ですね。]]></description>
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