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	<title>ダイエット方法～『続かない』のは何故？～ &#187; 食事制限</title>
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	<description>ダイエットを過剰に意識しないで自然体で続けられる方法を探究！</description>
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		<title>低が付く！炭水化物ダイエット</title>
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		<description><![CDATA[脳が必要とする炭水化物は最低1日90グラム。炭水化物1日90グラムの食事をすれば必ず痩せられるんです。90グラムを計算するのは難しいので、炭水化物があまり含まれないものについては気にしない、高炭水化物な食品にのみ気をつけましょう。]]></description>
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		<title>ダイエット方法とカロリー計算</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 11:00:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ダイエット方法において食事を制限することが無意味であるはずがありません。ダイエットの本来の意味でもある食事制限（カロリーコントロール）はカロリー計算をキチンとやりましょう。]]></description>
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